רשימות, רשימות, רשימות
נכון שלימדו אותנו ללכת לסופר עם רשימת מצרכים על מנת להיות יעילים וחסכוניים? אז מה שנכון לסופר נכון גם לחיים בכלל. מי מאיתנו, אנשי עסקים וגם אלו שלא, עסוקים, טרודים, יש לנו מליון דברים על הראש... איך אפשר לזכור הכל? בטוח משהו מתפספס.
הסוד הוא- רשימות, רשימות ועוד פעם רשימות.
למה? אז ככה:
זה עושה סדר
זה עוזר להתגבר על ה"לא בא לי"
ומה שנשאר- עובר למחר
סדר בראש- יכולת הקיבול של המוח שלנו עצומה, אז למה אנו זוכרים כל כך מעט? כי יש לנו עומס רב והחיים מלחיצים. על מנת לעזור למוחנו היקר להוריד ממנו מעמסה, כל דבר שאנו צריכים לעשות, פשוט נרשום. זה יכול להיות בפנקס המיועד לכך , ביומן, או בפתק על המקרר. אבל חשוב שיהיה מקום מסויים שאנו מייחדים לכך.
כל פעם שאנו נזכרים במשהו שצריך להעשות, שפוט לרשום. ברגע שזה רשום, כבר לא צריך לזכור. בצורה כזו אפשר לעקוב אחרי המטלות ומה שכבר בוצע- למחוק!
"לא בא לי"- אני בטוחה שהרבה פעמים ניצבות בפניכם משימות שממש לא בא לכם לעשות אותן ולכן הן נדחות עד... שאין ברירה. מישהו חכם פעם אמר לי כשרטנתי באוזניו שממש לא מתחשק לי לעשות משימה מסויימת : "אז תעשי אותה בלי חשק". וזה נכון. מה לעשות, לא כל דבר אנו עושים בחדווה: לשטוף כלים, לנקות את הבית, להתקשר למס הכנסה, להכין את הדוח למע"מ.... ברגע שהמטלה רשומה ברשימת המטלות, פשוט צריך לעשות אותה וזהו. המימד הרגשי פוחת פלאים כי זה לא משהו שיושב על הלב או בראש, זה כתוב בפתק וצריך לעשות!
מה שנשאר- למחר- לא בטוח שאת כל המשימותת תצליחו לסיים בזמן שהקצבתם לעצמכם. לא נורא , אל תתנו לעצמכם נקודה שחורה. מה שחשוב זה שאתם יודעים שהמשימה לא הושלמה ומחר יש עוד יום והיא תעשה מחר.
בהצלחה לכולם ובאהבה ממני
אילנה